大人になってから、人格否定や理不尽な言いぐさに対して嵐が過ぎ去るのを待つようにじっと耐えるだけじゃなく、(限られた場面に限るし言葉選びや喋り方やトーンは最大限気を付けるが)少し自分の気持ちを言い返したら滅多打ちが少し軽減する時もあるということを学んだ。
でもそれをやりだしてから「何か言い返さないとまた滅多打ちにされる」という恐怖を親以外にも感じて言い返す癖がついてしまったし、親に対する怨み辛みが吹き出して永遠とぶつけたいと思うタイミングが増えてしまった。怒られるのが嫌で問題の根本を受け止めずにヘラヘラして誤魔化す癖も染み付いているし本当に良くない。