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もし実家にいたら、共有エリアを模様替え&掃除したり誰かの為に動くと達成感があるのでオススメです！(許可を取るの難しいですがすごく感謝されます)
綺麗な家で暮らす度に自分が頑張った証が見えて嬉しくなるので、自己肯定感が爆上げになります。自室からでも良いので試してみて下さいね♪応援してます…！ -
運動にもなってそうだし運気って意味でもいいのはわかってるのに動けない
コツとかありませんか？