何もしてないのに息切れみたいになってる　本当に息浅い
運動しないからすぐに汗出るし
散歩がいいのは分かるけど、精神病むと人の目気になるんだから近所の目だって気になるに決まってるでしょ
座らずに立ってるだけでも筋力つくと見たから立ってようかな…