今週食べたもので特に脂質が高かったのはサンマ・サバ・サンマなのだが、未来さんから「脂質の割合が多かったようです！脂質特に飽和脂肪酸を抑えるコツは『魚料理を増やすこと』です！」言われ、あすけんの限界を感じる