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IZDBf6
9月15日
体重を測る時間は同じの方が良い!ということでこの時間にいつも測ってるんだけど
平日→食後30分・座り仕事のむくみでパンパン、休日→食後4時間・ゴロゴロしてるのでNOむくみ、で金曜と日曜で普通に2キロ前後違うので少しの体重変化には動じなくなった
なーにコレを繰り返しいつのまにか減ってるんだから…ここまで10キロ、あと2キロ
平日→食後30分・座り仕事のむくみでパンパン、休日→食後4時間・ゴロゴロしてるのでNOむくみ、で金曜と日曜で普通に2キロ前後違うので少しの体重変化には動じなくなった
なーにコレを繰り返しいつのまにか減ってるんだから…ここまで10キロ、あと2キロ