• IZDBf69月15日
    体重を測る時間は同じの方が良い!ということでこの時間にいつも測ってるんだけど
    平日→食後30分・座り仕事のむくみでパンパン、休日→食後4時間・ゴロゴロしてるのでNOむくみ、で金曜と日曜で普通に2キロ前後違うので少しの体重変化には動じなくなった
    なーにコレを繰り返しいつのまにか減ってるんだから…ここまで10キロ、あと2キロ