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ujJIeB
9月16日
今飲んでるプロテイン味が苦手で飲むのしんどかったけど蜂蜜入れてみたら一気においしくなったな
たんぱく質と一緒に糖質まで摂ってしまう事になるけどプロテインがおいしくなった分運動のモチベ上がってさらに頑張るからいいのだ
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たんぱく質と一緒に糖質まで摂ってしまう事になるけどプロテインがおいしくなった分運動のモチベ上がってさらに頑張るからいいのだ