無駄に触っちゃって時間の無駄だからスマホ断ちしたい気持ちはあるけど、やりたくない事への気持ちを紛らわすために動画やら流して意識をやりたくない事から逸らしながら手は作業に向かわせるというやり方で何とか色んな事を先延ばしせず出来てるから断っちゃうとどんどん先延ばししてしまうんだよね…