自傷するようになったから前の職場辞めてなんとか短時間のアルバイト始めたんだけど注意されただけで仕事中涙止まらないし人の目があるから普段なら絶対やらないのに歩けなくなって駐車場に座り込んじゃうし過呼吸になって〇にたくなるし最悪
仕事してなかった期間でだいぶ回復した気がしたけどもうボロボロになった心は元には戻らないんだなー