• BBLbHL9月22日
    ガッツリ体重は減ってないけど、手首や足首が細くなってきた!筋トレ10分、有酸素20分、ストレッチ10分できた。
    あと、生理だけど体重増えなかったから効果出てるかも!?頑張ろ!