今日はスクリーンタイム4時間超えてしまった…けどそのうち1時間半は友達とのお喋り時間で通話アプリ使ってただけだからいいんだけど、それ以外でSNSを異常に気にして開きがちなのが改めてやばいなと思った……やっぱSNS消した方がいいのかな…？