いきなり完全脱オタするぞ！というよりは徐々にフェイドアウトしていく方が離れやすいかもね。SNS見る回数減らす、ソシャゲはログインする回数を減らす、いらないグッズは徐々に売るなり処分する。2次元はジャンクフードみたいなもんである程度体内から抜けるとそこまで欲しがらなくなるもんよ。自分は現状ゆるオタなんで本当に好きな漫画や円盤は残してるし、ゲームは昔やってたやつのプレイ動画をたまーにようつべで見返したりするくらい。