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ノートの内容はネガティブにならないようにうまく行った表現とか挑戦した事を褒める内容にしてる。そしたらとことん自分の内面の良いところが見えそうだし。 -
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すごく素敵ですね!!自己肯定感も上がるし次の課題も見つけやすくなってとてもいい試みだと思いました! -
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ありがとうございます!自分の事見返すとついつい批判的になりがちだったので、モチベ維持の為にも前向き姿勢続けようと思います! -
1枚描き上げるまでにノートに沢山描けてたらもうそれだけでなんか満足出来そうだし、次の絵へのモチベにもなりそう。