最近調子良かったのに今日は希○念慮すごくて午前中ずっと横になってた。きつい。けど薬無いからなんとか病院行ってくる。鬱はよく頑張らないように、無理しないようにっていうけど、時にはやっぱり無理して頑張るしかないんだよなぁ。悲しい。