停滞期が1ヶ月続いてて、そこまで行くと代謝下がりすぎだからチートデイにしてご飯ちゃんと食べた方がいいと学んでカップ麺にアイスとがっつり食べたけど体重最小値だった！チートデイはよくないと思い込んでたけど最近低血糖気味でもあったし、やっぱりそれなりに食べないとなあ