ダイエット始めて一番良かったことは、とにかく調味料減らしたり加工食品避けるようになったことで素材の美味しさが分かるようになったことかも
お米がこんなに甘いとかもうおやつレベルだと思う(砂糖はもはや甘すぎて食べたくなくなった)