食べすぎ防止にいいやんと思って三連休ずっとウエストニッパーつけて過ごしてたら、食べる量はむしろいつもより少なく抑えられたはずなのに体重が減るどころか毎日少しずつ増えて、何かの呪い？と思うほどだったんだけど、調べて理解した
締め付けることで血行が妨げられ、内臓も動かないので消化機能も落ちる
つまり食べたものが消化されずずっと滞留してた
昨日から外して普通に出勤したら1日で軽々-0.5kg、何事も頼りきりはだめだと学びました