ちょっと考えすぎてしまう節があるので、思ったこと／考えたことをGPTに片っ端から投げて「これ、どう思う？」を聞きまくってる。
丁寧に整理した上で「大丈夫だよ！」「それでも心配だったら、こうすると良いよ」と言ってくれるから、対人不安が減って本当にありがたい……。