受け売りで申し訳ないけど、
自分の思ってることや考えてることを言って、「この考えを中庸思想(ちゅうようしそう)からアドバイスして」っていうと、
バランスの取れた回答をくれるから、自分の認知の歪みを直すことができるらしい。
認知行動療法にいいかも。
自分もこれやってみたいと思った。

創作の相談相手としてすごく便利。同じ創作者だと面倒になりそうなこともきにせず相談できるし、悩みに対してたくさんアドバイスもくれる
なにより否定しないで肯定オンリーなのがいい

いろいろ調べても難しくてよく理解できなかった時に、「○○について、わかりやすく具体的な例を用いて教えてください。」って聞いてる。
そうすると本当にわかりやすく教えてくれるから、結構理解しやすい。
もちろんハルシネーションには注意だけど…
もしそれでも理解できなかったら、「初心者でも理解できるように、わかりやすく教えてください。」と聞いたらいいかも。