生活そのものを運動の多いものに変えたら食欲が減って相乗効果でガンガン痩せた。それでも1ヶ月に1キロペース。健康的なんだけどシワとたるみが一気に来て焦って美容強化をしてる。痩せてキレイになるのは身体であって、顔は脂肪が減ることで年齢相応なのが出てきちゃうもんな…