鬱になる理由は今まで頑張ったからとか、優しい証拠とか意見を見るけど、自分で自分を｢甘え｣だと思ってしまってるからそういう意見を見ても｢都合のいい解釈｣って捉えてしまって自分をずっと責め続けてしまう。何が正しくて何が間違ってるのか分からない。