家族とか知り合いとか、規則正しく朝は起きて夜は寝るのすごいなって思う、夜より朝昼の方が眠いし現在進行で夜眠れない。
夜型は日に当たらないから鬱になりやすい〜って言うけど起きてどこか行くためにすぐ準備の方が辛くない？朝起きたとしても夜から動いたりしての方が準備とか動くのに余裕でない？って思ってしまう。