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中二病モード全開にして
「闇に引き込もうとする低級霊め！我から離れよ！」と泣きながら線香炊いたり塩盛ったりした事ある。とりあえず効いたし後で良くなったら笑えるネタになる -
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パニック発作由来なら、という話だけど、太陽神経叢という胃の神経がわああてなってると希死念慮ぶりばり来るらしいんで、お腹ホッカイロであっためて「静まれ！オレの腹の中の太陽よ！」とか唱えたら少しはマシになるって漢方医が言ってた -
・動ければ、リップクリーム、ハンドクリーム、入浴、食事、寝るなど自分の身体をいたわる行動
・動けなければ、スマホでひたすら動画か、ゲームして↑ができるようになるのを待ちます