本格的に発達の改善をしたい人のガイド質問があれば返信にお願いします川島さん音読編①小学生向けの増の大きいノートか、プリントしたマスのあるノートを用意する、同じ場所に必ず剥がれないように貼っておく、私は寝室か冷蔵庫②川島さんの早口言葉を購入し、3週間続ける、できれば30分ほとんど1冊を読み切る①天国言葉を唱え、ひたすら歩いて運動して発散する、運動はできれば8000歩位②多動と、天国言葉の効果が切れない前に、15分から30分瞑想する、徐々に時間を5分から10分と増やしていくもし続かなかった場合、寝る前など時間を固定する、やる場所は必ず固定する、スマホをいじるなど、別の習慣があった場合、やる時間3つを決めて、やり忘れを回避する、スマホがやめられない場合、別の部屋に移動するが禁欲ボックスを購入する

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