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ほぼ毎日戻してしまって歯ももう溶けて酷いことになってます
毎回後悔してるのにやめられない自分が嫌でたまらなくて -
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直接的な解決や予防にはなりませんが歯医者に行ってみるのはどうでしょう？
もちろん歯医者にもよりますが電話で症状があると伝えれば比較的すぐ予約が取れるはずです
お金も時間もかけて自分の一部の歯を大事にすることは精神の安定に繋がります。その上、歯医者さんに怒られたくない、掛けた時間とお金を無駄にしたくない、という気持ちになって少しでも踏みとどまれたらラッキーです
過食嘔〇があり病院の予約をしていること、本当にどうにかしたいと思っていること、その一環で歯のケアや治療も頑張りたいこと、などをしっかり伝えればきっと適した治療をしてくれます
お大事になさってください -
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余談ですが
自分は違うタイプの自ショウ行為がやめられなかった人間なのですが歯医者で「身動き取れない状態でよくわからん怖いことをされる」ことが自罰的な念の発散に繋がったみたいでやめられる一因になりました
歯が虫歯だらけで怖くてどうしようもなかったのでダメ元で問診票に「自分が悪いとわかってるけどあまり怒られたくないです」「怖いのでマイルドに説明してください」と書いたらそれに配慮した対応してくれたのでどこの病院でもダメ元で言ってみるの大事だなと思いました -
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必死で書いた稚拙な文章でしたが、こんなに丁寧に返信をいただけるとは思っておりませんでした、ありがとうございます。
ずっと指摘されるのが怖くて歯医者さんに赴くことが出来なかったのですが、問診票に書くのはとても良いアイデアですね。今週動ける時に行こうと思います。
家族にも打ち明けられず悩んでいたので、すぐに行動に移せるような具体的なアドバイス大変助かりました。この度は本当にありがとうございました。 -
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急に寒くなりましたので、コメ主さんも暖かくしてお過ごしください。
少しでも穏やかな日々を送れますよう祈っております。 -
過食嘔◯がどうしても収まらなくて
病院の予約取れてるのもまだ先なんですけど少しでも治まる方法があれば教えて欲しいです…切実に