返信先: @mbhzmsさん その感覚すごい分かります
怒りが最高潮に達して泣き叫んだりたまに家族に当たってしまったり物投げたりして自分なりのストレス発散をしてしまうけど、後々何やってんだろと罪悪感で苦しくなります
自分も人も傷つけていい事ないのにやめたくてもやめられないのも辛いです