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  • デジタルデトックスしったー
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    8mpUA.11月8日
    人によって合う合わないあるだろうけど「スマホ時代の哲学」って本おすすめ
    個人的にデジタルデトックスやデジタルミニマリストの本より効いたかもしれない
    あとコンテナは先延ばし癖が減ったのが凄く良い
    結局物理的に離すのが一番効果あるかも
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