デジタルデトックス中。
喧騒を部屋の中に持ち込んでるようなものだと認識した。なので使う範囲はキッチンや玄関など限定して、リビングや寝室には持ち込まないようにしてる（完璧にはまだ無理だが）
使う用途は限定する、図書館予約、天気チェック、交通便のチェックなど。
スマホ使ってる6時間があれば勉強も読書もできた。時給900円ならそれに相当する時間をドブに捨てているようなもの。

とまあ自分なりに手放す理由や方法を明らかにさせた方が進むよな〜と思って実行してたら『前よりマシ』レベルにはなった。
あとモノ言わぬ機器だけど「うるさいな…」という意識が芽生えた。そっとしておいてほしい。
無音とクラシック、自然の音の良さが対照的にわかるようになった。コーヒーを淹れる動作も楽しめるようになった。
なんでここに書いてるかと言えばそれでもまだ依存しているから。デジタルデトックスを謳いながらまだネットに書き込みをしてる状況を察してくれい…

まだまだ依存症は改善されてない。