自分は無価値感もだけど自罰感情が強いことに最近初めて気づいた
親に傷つけられて落ち込むと、自分が悪くなくてもそのまま何も食べなかったり、セルフケアを怠る
自分を大切にしてくれる人が子供の時いないとそうなるんだと思う