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oCLuQz
11月11日
毎日エアロバイク1時間半漕いでるんだけど消費カロリー400とかほんとに??ってなる
筋肉なさすぎるので有酸素運動前に30分くらい筋トレもしたいけどメニュー考えるのが中々難しい
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筋肉なさすぎるので有酸素運動前に30分くらい筋トレもしたいけどメニュー考えるのが中々難しい