デジタルデトックスしてる身だけど、定期的に昔依存してたツールにはまる揺り戻し？があって怖いわ
自分は不安になったとき思わずネットを見てしまうタイプだから、不安なときほど人は何かに依存すると聞くしネット依存がぶり返す危険性が高い状態なのかもしれない(不安なときに愚痴書いて他の人の愚痴読んで『私のあの行動が迷惑かけてたのかも』と気づき病む連鎖が始まるので笑えない)
逆説的に言えば何かにハマったり依存し始めたとき不安になってる？のかもしれない
ただの説だけど怖いから気をつけます