自傷、普通に痛いしよく言われる生きてる実感とかは無かったけど自己コントロール感が戻ってくる感覚はあったんだよな
自分の身体は自分の身体で、自分の意思で自分の身体を操縦してるぞ！みたいな
自他境界が薄くて法則性の無い毒親の機嫌に全てを支配されてたから
(思い出し愚痴と迷ったけどこっちで)