生活リズムが絶望的にずれてて、朝寝て昼起きて夕方また少し寝るって感じなのですが
治したいと思って夕方寝てしまうのを我慢しても結局寝れるのは朝6時以降。今日は早く寝たいと思って寝る前の薬と梅こんぶちゃ飲んで寝れるか試してみるけど
すでに5時前なんだなぁ