正直な話。
愚痴も出なくなると鬱になるよ…(愚痴を溜める人間は、大体にして「余裕」が無いから愚痴になる訳だし…)
思いついた時に吐き出せていたら少しでも発散出来ているけど…忙しさや余裕無いから『後で愚痴ろう』って思っても時間経ちすぎて何をどう愚痴っていいか頭の中で纏まら無くなって蓄積される…。

日々の体力と心と懐のよ【余裕】って大事だなぁ…って思う。