その日嫌なことがあっても、寝る前に水回りの掃除してスッキリしたら明日は良いことありそうな気がする。
何かに集中する時間を設けたらスマホ見てる暇なんて無くなる。そうやってリアル生活に色んな興味感心持ってスマホから徐々に離れていきたい。