• xkYfUd11月19日
    甘いおやつは我慢して
    代わりに煮たサツマイモを取り入れることにした
    チョコとかよりは流石にマシだろうし
    まずは続けてみる
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  • XMDvlR11月20日
    干し芋にすると満足度上がりますよ。カチカチに干すのおすすめです。