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答えて頂きありがとうございます！
なるほど…紙に箇条書きで書いておくの、いいですね。早速書いてみようかな。
一応今はオンラインカウンセリングを考えているので、これまでの関連した歴？や話したいことを箇条書きにしてみようと思います。経験談、非常に助かります。ありがとうございます！ -
私は困ってることを紙に書いて持って行きました。
初診なら問診票があるのですが、それを書くのも苦痛なら最初から問診票みたいなものに沿って箇条書きにしたりで併せて提出でもいいかもです。
紙に書いたことを、先生やカウンセラーさんが選択して話しかけてくれると、補填という形で話しやすいのかもです