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    tYO3do11月22日
    ダイエット53日目
    初めてTDEEってのを知った。これで計算したら、私ちょっと食べすぎかも？間食とか含めずにオーバーしてるから、だんだん減らしていかなきゃだな。頑張ろ！
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