70キロオーバーでデブなんだけど去年10キロ落として、1年特に運動もしてないけど現状維持できてる。冬のパジャマが入るようになってたからむしろ細くなってるっぽい。なおコートは……
やっぱり意識的に減量しないと減ることはないね……