健康診断の中性脂肪毎回指摘されてるし太ってる喪女よりは痩せてる喪女の方がなんぼかマシだろうと思ってスクワットとプランクとミニエアロバイクを毎日交互にやり出した
まだそんなに回数頑張ってはないけど運動習慣つけないとなー