返信先: @QW3DTkさん 性別や過ごしてる環境によってできるできないがあると思うのですが、私の場合爪に関する自傷癖はジェルネイルで治りました
お安めのジェルネイルシール等も売っているのでお手軽にできると思います。トップコートで爪先をぷっくり丸く固めると他の部分への自傷予防（たとえば皮膚むしりとか…）にもなるしおすすめです。
爪や指に傷がある場合は固まる前のジェルが直接傷口につかないよう気をつけてください
自傷ついつい止まられずつらいですよね。よくなりますように。