過去最高体重を叩き出して何やってもだめだって絶望してたけど、「とにかく食べ物のことを考えない(考えそうになったら他のことに頭を切り替える)」「お腹が空いてないのに食べない(これはもう気合い)」だけを徹底してたらまた少しずつ落ちてきた…！
今までどれだけお腹が空いてないのに食べてたかって思うと恐ろしい