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    qR3wFX12月4日
    どうしてもでないといけないならこたつの電気を切る
    寒いから出ちゃう

    不安感が強くて生活がままならないなら病院いきましょう
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    jAsuK012月4日
    不安って種類がある。
    未知なものに対する恐怖なのか？
    過去の経験からくるネガティブ予想のための不安なのか？
    他にも色々あるけど、結局、頭の中にしかないもんなんだよね。
    やってみなきゃ分かんないもんよ。
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    スレ主(sMI0./)12月4日
    返信先: @qR3wFXさん ありがとうございます
    たしかに冷たくするのいいですね
    病院検討します！
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    スレ主(sMI0./)12月4日
    返信先: @jAsuK0さん ありがとうございます
    色んな悩みや不安がありますが全部結局動き出さないとどんどん腐りますね、、まずはなんでもいいから動いてみます！
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