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せっかく苦しくても毎日頑張ってた資格勉強が止まってて自己嫌悪と内容忘れるかもって焦りが止まらない。でも頭と体が動かない
これ取らなきゃ今後の人生駄目になるかもしれないと思ってるレベルで重要なのに…難しいのに…でも何もかもがしんどい全てを投げ出して人のいない南の島でボーッとしたい -
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お疲れ様です！
勉強や規則正しい生活、365日毎日全力でできるものじゃないと思います！
体調不良で勉強が”できなかった日”じゃなくて、あえて勉強を”しなかった日”と捉えれば大丈夫かと思います。
私も毎日運動と規則正しい生活を心がけているので、同じようにスレ主さんが頑張っているのだと思うと心強いです。ちょくちょくガス抜きしつつ頑張りましょー -
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ありがとうございます
結構心身ともに波が激しいので、時々こうやって何もできなくなる日があるんですよね…なんか変な自己啓発っぽい言葉が無意識に湧き上がってきて「サボりは癖になるよ」「そうやってやらないうちに他の奴らに追い越されるんだよ」って自分を追い込んでしまってました。多分学生時代勉強出来なさすぎて色々苦労したからだと思いますが
同じように規則正しい生活を目指してる人がいて嬉しいです！無理しない程度にお互い頑張りましょうね〜 -
ほんの数日前まで資格勉強も出来てたし規則正しい生活もしてたのに…
なんかリアルでもネットでも嫌なものばかり目についてあらゆる物事に対して怒りが収まらないし自分はまた虐められたり迫害されたりするのではという恐怖感が止まらない
部屋もいつもは片付けるのに汚いしこのサイトに入り浸って先延ばし癖が激しく風呂キャンセルと寝不足が加速してる
書き込むのやめたいのに辞めたら強烈な恐怖感に襲われる
これって鬱状態の一種なのかな…