鏡見て笑顔の練習してたら心が明るくなってきて驚いた。指で口角引き上げたりして顔のストレッチしてるだけだったのに、自分の満面の笑みを暫く見てたら何か、この人に幸せでいてほしいみたいな不思議な気持ちになった。自己肯定感上げられるかも。