先延ばしで脇道に逸れているとき

レベル1:まだ小休止の範囲　たのしい！
レベル2:罪悪感が勝ってくる
レベル3:開き直る　罪悪感からは目を逸らす
レベル4:ほぼ記憶がない やりたかったことは進まず