数日ネット見るの控えただけでイライラしなくなった
苛立ちが滲み出てる他人の書き込み見るとどうしてそんなに苛ついてるの？って驚く
実質セルフ依存症治療だからきつさもあるけど徐々に身体を慣らしていこうと思う