スマホでもテレビでもなんでも画面見る時は基本的にブルーライトカットメガネかける生活を10年以上してる
メガネかけるの面倒だったり忘れてたりしてそのままスマホとか見てた時、十数分で目が痛くなる時と1時間以上平気な時があって不思議だな〜と思う