返信先: @v4m2jgさん 加湿は風邪予防の効果があるので(空気中のウイルスが増えにくくなる、喉が保湿されて粘膜を保護してくれる)、冬場はずっとつけていていいと思いますよ
寝る時とかは特につけておくと朝に喉が痛い！みたいなのが緩和されます
空気清浄はずっとつける方もいますね
わが家は花粉のシーズンだけですが、呼吸が楽になるなどの効果を感じます