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のんびり無職ったー
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t8KLSw17時間運動する習慣を付けたいな。ウォーキングかジョギングをしたいけど昼間からしてたら無職丸出しだろうか…。夕方か夜がいいか？ -
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かなり田舎じゃなければルートを日毎に変えれば大丈夫だと思うよ！
今は寒いから自分も日中に歩いたりチャリ漕いだりしてる。体力付けたいよね。 -
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ルートをいくつか決めたいと思います！
早速夕日を見ながらジョギングしてきました。
体を動かすと気分もすっきりしますね！
無職になって体力落ちてると思うので、足腰が弱らないようにしたいですね。 -