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  • どうでもいいことったー
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    qcmDZN9時間
    バードドッグやったら20秒近くなると体ふらつくから体幹弱いのかもしれない
    継続したら維持できる時間伸びるかな？
    何か継続効果見えた方が嬉しいけど
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